他還屬於肉體凡胎，不能如同機器一般二十四小時連軸運轉，繼續強行肝的話得不償失，可能會導致明早精神匱乏，習練速度大打折扣。

加上吃了一天的東西，腮幫子屬實有點酸痛，另外家裡頭大米都被吃完了，冰箱中也空空如也，需要等到明早出去補貨。

往床上一躺，沒兩三分鐘蘇銘便進入了睡眠狀態，這速度要是被失眠患者看到，非得吐槽一番不可。

其實絕大部分人失眠的原因很簡單，那就是不夠累，人在疲憊的狀態下，哪還會失眠，躺床上就睡了。

一夜無話，當清晨的第一縷陽光從窗戶射入房間後，仰躺在床上的蘇銘，直接睜開了雙眼，一覺睡醒，他感覺渾身舒暢，完全沒有以往運動之後，隔天渾身酸痛那種感覺。

瞅了眼個人面板，發現並無其他變化後，快速洗漱完，蘇銘拿起手機直接推門而出。

今天的話，他有許多東西需要採購，早點搞完，也好方便回家繼續肝八部金剛功。

然後今晚睡覺之前，他打算在多學一門功法，那就是陳摶老祖的睡仙功，從而在睡覺狀態也在練功，就是不知曉網絡上流傳的睡仙功，是否有奇效。

昨晚的話，蘇銘屬實是忘了有這門功法，今早睡醒的時候，才突然想起來，另外還有許多有關睡覺的道家秘法，他也準備晚上惡補下，能不能看懂另說。

十分鐘後，騎着小電驢的蘇銘，出現在了某大型超市外，下車翻了下手機上的購物清單，他發現要買的東西還真不少。

購物清單

大米25KG

豬肉5KG

牛肉5KG

蔬菜瓜果若干

調料若干

高熱量食物若干

然後電飯鍋和高壓鍋的話，昨天在意識到自己之前的鍋太小了之後，他直接在網上下單買了個食堂用的那種超大號電飯鍋，另外高壓鍋的話，同樣買了個比尋常家用要大上不少的。

二十分鐘後，來回搬了兩趟的蘇銘，騎着堆得滿滿當當的小電驢，直奔小區而去，待到回到地下車庫，花費了些時間，將東西全部搬回出租屋內之後，他便開始了繼續肝八部金剛功的生涯。

由於超大號電飯鍋和高壓鍋下午才到，所以上午的時間，他還得用小鍋將就下。

就這樣，轉眼一上午的時間悄然而逝。

沉浸在八部金剛功習練狀態的蘇銘，也緩緩停下了動作，一上午刨除掉吃飯做飯的時間，他習練了50遍左右，花費了三個來小時。

停下習練動作後，其心念微動，直接打開了個人面板。

個人面板

姓名：蘇銘

壽元：23/89↑

體質：1↑

精神：1↑

功法：凡·八部金剛功~2級初窺門徑·51/200。

境界：無

「全都多了個上升的符號。」在看到面板上面多出的特殊符號後，蘇銘身軀不由的微微一震，心中狂喜。

對於肝帝而言，沒有什麼是比看着肝的進度不斷提升，更令人值得高興的。