有個小火爐了，夏天就麻煩了，睡覺的時候都不知道手擱哪裡好，擱在哪，哪就燙。
所以我很討厭夏天。
另留一篇半無為法，一篇詳細描述半無為法:下面我就從打通任督說起，不過很遺憾的告訴你們，即便打通了任督，你也不會變超人，想變超人的去看小說，自個一邊YY去……好吧，想打通任督的就按我去做。
第一步，先調養下虧損慘重的身體，順便在丹田累積力量丫。
具體方法如下：首先選個好的坐姿，是盤是正坐都可，關鍵是舒服，身體要正直。
然後就開始操作吧：坐好了，舌頂上齶，呼吸自然綿長，全身放鬆，意念呢，就不要胡思亂想，你就是天下第一懶人，懶的坐在那裡啥都不想干，就是想着自己的肚臍發獃啊」注意力放在肚臍上」，然後就坐吧，坐着發獃，一直發下去，大概發獃發到肚臍下」腹腔內」有團溫熱感。
這一步呢，就是找丹田，很多人都想啊，意守丹田，但是丹田在啥地方呢。
守來守去守不到，往往守着肚皮啊，而用意過重，搞不好還會守出種種問題？
好吧，通過這一步就可以找到丹田，然後就開始守了。
守丹田具體的守法其實很簡單，帶點意守住那團溫熱不散就可，用意過重晚上會夢遺的，你想將一天功夫白廢就這樣干吧。
接下來的功夫就是每天這樣坐着發獃吧，不管你每天坐多久，每次坐個四十分鐘吧，然後需要注意的是，這一段時間是補漏、養氣階段，所以有些問題就需要注意了，至少在任督未通前，朋友你還是不要碰女人的了吧，然後呢，每天十一點就睡下，不要熬夜？
養氣養足了，如果功夫到了還有什麼一陽發，就是在種種美妙的感覺中」什麼美妙？
自己百度，懶的複製了」，第五肢無欲自舉，很多人說，功夫到了，采小葯吧，推薦還是不要採的好，採的火候把握不到，反而對身體不好啊，這個時候就停下來吧，然後讓它自己下去，我�葉辰蕭初然��的是半無為法，只管養，養到一定程度讓身體自采小葯就好，這是不採而采。
第二步，丹田氣滿沖任督啊養氣養到一定程度拉，然後就可以開始沖任督了，不過這個沖不是意念沖，你讓它自己沖，所謂水滿則溢，丹…