《嫡女傾城:攝政王欺上門》[嫡女傾城:攝政王欺上門] - 第8章(2)
結果還沒開始跑步翠兒就放棄了, 她實在是做不了這些,還是算了。
翠兒把浴桶的水準備好,在上面撒上花瓣。
這是小姐吩咐的,以前小姐不喜歡泡澡,每次都是快速地洗洗就算了,現在的小姐說泡澡可以加速血液循環,對身體有好處,說了一大堆她也不是很明白的道理,於是翠兒把原來的小浴桶改為大浴桶,在裏面放一張凳子,好方便白芷墨泡澡,再撒上花瓣,每次白芷墨都可以泡半個時辰(一個時辰為兩個小時)。
今日也是一樣,泡到水溫差不多了,白芷墨慢慢走出來。
拿下屏風上的擦巾細細擦拭着身體,泡完澡她覺得整個人神清氣爽。
在現代沒有時間來做這件事,現在沒有事情可忙了,她可以好好享受泡澡了。
白芷墨覺得心情有點難以言喻。
第二天
白芷墨早早起來,吃過早膳,休息了一會就開始做熱身運動。
本來她是想先做完運動再吃早膳的。
翠兒堅持認為沒吃早膳就運動對身體不好,她也就沒再堅持,反正她也無所謂。
做完準備運動,她開始沿着院子慢跑。
今天她跑了五圈,還是一樣喘氣,同樣的在涼亭休息,再泡半個時辰的熱水澡…
這樣過了五天
白芷墨增加了三圈跑步,另外再配合一套簡單的瑜伽動作,整個過程下來累得不行。
就這樣又過了十天。
現在的白芷墨可以跑完八圈不喘氣,另外再配合做一套瑜伽,可以說她的身體底子還是挺好的。
她想繼續鞏固一下,所以沒有繼續增加跑步的圈數。
又過了五六天時間,白芷墨又增加五圈跑步,把瑜伽稍微增加一點難度,這樣堅持了半個月。
現在的白芷墨可以輕輕鬆鬆完成跑步,她決定去她爹爹的操練場練習。
第二月,她就去到了操練場。
府里的人對大小姐的舉動開始感到不解,看到她像模像樣的做着運動,慢慢也就習慣了。
白芷墨這樣天天去跑步,操練場很大,她這樣堅持跑十圈難度也加大了,再配合著瑜伽訓練和泡澡,整個人在慢慢發生着變化。
就這樣三個月過去了。
這天,白芷墨在泡澡,頭髮垂下來披在身後,經過將近半年的時間,頭髮也長了,垂下來在後背的中間位置。
-
夏卿兒謝九梟
小說叫做《夏卿兒謝九梟》是夏卿兒的小說,主角夏卿兒謝九梟內容精選:陽春三月,乍暖還寒一聲凄厲的慘叫劃破夜空,打破了永安侯府的平靜東廂院的雪鳶不知犯了何事挨了重罰,整個侯府聽了她一夜的哀嚎......
-
蘇清清賀明硯
賀明硯又何嘗不懂呢,可是對於那女人,他真的是一點也沒轍:「不知道,走一步看一步吧」「要我說,你乾脆離婚得了」...《蘇清清賀明硯全集》第5章免費試讀賀明硯又何嘗不懂呢,可是對於那女人,他真的是一點...
-
沈綰顧衛東
沈綰趕快順着聲音跑過去看到被圍住的是劉美珍,不是沈外婆,鬆了一口氣劉美珍也看到了沈綰她的眼神下意識就落在沈綰的背簍上背簍里鼓鼓囊囊的,藍布沒蓋住的一角,露出了裏面的雞蛋糕...《沈綰顧衛東小...
-
余天璟周惜瑤
小說《周惜瑤余天璟》免費閱讀全文,作者:周惜瑤,主角情緒飽滿,主要刻畫余天璟周惜瑤的故事章節試讀:就好像我們只是同住一個大院的鄰居,而不是……前任咸澀的情緒堵着心口,我攥緊手,胡亂找個理由想要逃離...
-
我們到此為止吧
好像做了很多很多有關傅言洲的夢,可等夢醒,卻什麼都不記得了「咚咚!」管家敲門叫醒了我,並送來一套職業裝我這才想起來傅言洲要我今天去傅氏報道不用想,衣服一定是傅言洲讓人準備的,因為三圍尺碼是我兩年...
-
顧明旭陸華婉
《陸華婉顧明旭》是作者陸華婉的小說,大家可以在本站讀到這本主角為顧明旭陸華婉的精彩小說一起來看下吧:「好了傻瓜,別想太多,我讓鍾嫂熬了你最喜歡的桃膠桂圓湯,還特意多放了糖和芋圓,估計一會兒就送到了,...