解決不了就在這停下來了吧，不然加深了不要怪我沒提醒，發展到了精神病的程度請不要拿菜刀搜索我本人，否則我一定會還擊的，正當防衛精神病打死不負責任的。
通完上丹整體頭部複雜的經脈之後，恩，閉上眼睛各種光電現象請不要在意，三丹一體，內氣周流全身，整個身體都虛無一片，好象一團氣啊，你就守着一團氣，自己身體與外界無內外之分」YY一下黃易啊，人身一太極，天地一太極，太極本為一，如能去此心意，無有內外之分~~~挖哈哈」達到三田一體後，再繼續下去通中脈開頂，開頂後我就不多描述了，我也只走到這一步，到這個時候，你基本上可以無需去刻意練了，保持好你的心境，頭頂上隨時都壓着一個場，身上很多穴道好象拉風箱一樣，不斷與外界交換……胎息啊，大定啊，一些超驗感受啊…修啊煉啊，是一個長時間的過程，養身、持之以恆就必有所成。
以上全由自身身心實證，如果存在差異，也是因人而異。
有同學看到完就有可能問啦，為什麼沖脈的時候不意引啊，我看小說、武俠片里都說引氣沖脈啊？
拜託，那是小說，你如果真用意念去引的話，引偏了怎麼辦，以後需要花功夫去糾正的，走火入魔，在初期，你想走火都沒那個資格，只想讓你少走冤枉路而已？
你知道你體內經脈具體走向嗎？
你沒實修之前，看個經脈圖就能清楚知道和把握自己經脈具體分佈嗎，還有啊，除了經脈這些大河，還有無數細小的溪流可以一直分下去呢？
真的能？
小弟甘拜下風，直接拜你大能為師傅得了，你沒修之前就能做到我將這個過程都走完才有的能力，你不牛誰牛啊，同志啊，每個人的經脈大體可以參照經脈圖，但是人與人之間是有差異的，還是靠內氣足了自己去沖為妙。
詳細版:注意事項:」1」這個是修道入門的基礎，基礎中的基礎！」
2」沒有任何神通，唯一的效果就是讓你更健康。」
3」不保證誰都學成…雖然這個很簡單，非常基礎。」
4」我保證我自己絕對實證，不過我說的不一定對…搞了半天，不來點實的不足以正言信。
先做個預告:如何打坐，哪些要領…