2008年暑假。宋子良終於考完紅黑帶了，等過了國慶節就是八歲了，今年開學就要上三年級了，班主任也換成了教語文的劉老師。吳靜鈺奪得了北京奧運會47公斤級金牌。

考過級後會有個證書，還有個刺着自己名字的道帶。

宋子良最喜歡這紅黑的配色，所有道帶里，最長系的就是紅黑帶。

大B班這一批只有任飛，趙傳武，邵波，劉家碩，石夕和宋子良獲得了紅黑帶。

黑帶需要十五歲才可以考。

經過近兩年的訓練，宋子良和朋友們打成一片。也一直在為自己打好基礎，想讓自己走的更遠。

如今他已經熟練用自己的新身體掌握各種動作，身體協調性有了進一步提高，體能是變化最大的地方，宋子良現在可以圍着小區一次跑十圈不停，休息一會兒後再衝刺半圈。

不過宋子良這兩年很低調，礙於自己沒有成績沒有級別，更沒有比賽。拿到紅黑帶後就不一樣了，級別有了。從時間上來看，比賽也馬上就要來了。

封教練訓練他打對抗，宋子良很少喊「啊菜」之類的聲音，讓封教練很惱火，「光打的好有什麼用？你要在氣勢上壓倒對方，喊聲可以在精神上給對方壓力，宋子良我看你就叫悶葫蘆吧，一天天也不說話，悶死了。」

宋子良也很委屈，不知道為啥重生之後突然有了這個毛病，他心裏想喊，但又專註於踢腿，想做一些特別的動作。預判對手要幹什麼，竟然做不到聲音與踢腿同步，常常忘了喊「啊菜」。

從此宋子良有了個新外號，悶葫蘆，連石夕那個悶瓜都沒被這樣叫。

前世宋子良在身體協調上就比較笨，總是學的很慢，任飛他們五個就比較聰明，學的快，進步快。他們學習成績都不錯，最好的是任飛。有時候宋子良也在納悶，學習好的人是不是練體育也特別好，小學時代不僅學習被碾壓，連跆拳道也被碾壓。

如今宋子良已經成功進入了任飛，趙傳武，邵波，石夕，劉家碩這五個強者的隊伍，宋子良自己也帶了一隊，站排頭訓練。

宋子良的初級目標已經達成，讓虛弱的身體強壯起來，打好腿法基礎，拉好韌帶。

最近宋子良一直在想自己在實戰中應該如何利用好後踢旋風踢等動作得分。找準時機最重要，什麼時候算時機，時機是需要在平時訓練中自己嘗試，總結出來的。

陽市有很多道館，最出名的幾個道館分別是林道館，台奧道館，奧森道館和凌雲道館。

陽市有跆拳道協會，封教練這些開道館的教練都是會員，每年會有一些團建活動，互相都認識，但練武之人難免互相不服，摩擦是常有的。

「明天星期六，下午兩點左右，我要帶幾個人去打交流賽，宋子良，阿飛，阿碩，邵波，大胖，石頭，你們六個，明天有時間嗎？」封教練集合隊伍，宣布事情。

這些外號都是封教練起的，他最愛給學生起外號，不過，只有阿飛，石頭這兩個外號只有教練可以叫，別人不敢叫。

六個人沒有異議。

「好，明天下午兩點來三號幼兒園門口等我。」

「帶好自己的護具，我前幾天和台奧的教練喝酒，那小年輕喝完酒就開始吹牛 逼，說什麼要來場交流賽，要給我展示最近的訓練成果，什麼訓練成果，這不就是瞧不起我嗎？他想用這場交流賽來羞辱我，你們六個給我好好打，往死里打。」

「教練，他們都多大，跟我們一樣大嗎？」劉