整理了一下思路，蘇遙也當即盤膝坐在了床上。
凝神靜氣，按照那基礎心法中記載的方法，開始，「呼！」「吸」了起來。
一遍，兩遍，三遍……十遍
恭喜宿主成功練習《基礎心法》十遍，基礎心法成功入門，獲得：長劍（初品）一柄，10兩銀子
十遍之後，耳邊也傳來了系統的提示音。
同時
小腹之下，丹田之處，一股股淺淺的充盈感也隨之出現。
這氣，凝成了。
果然
開了掛就是不一樣，這要是換作其他尋常武者，估計幾天都不一定能練出氣來。
感受到丹田之內的充盈感，蘇遙也頓時大喜。
又看了一眼基礎心法的面板。
基礎心法：入門級（0/20）
20次就能提升到熟練級了，蘇遙這心也更加火熱了。
醫術能力能讓他更好地在這個世界行走，但還有一個前提，那就是擁有一份自保之力。
綜武世界，以武為尊
他要是不把實力提升上去，到哪還是會被欺負。
確認了目標，蘇遙也再次開始呼吸吐納了起來。
一遍，兩遍，三遍……很快二十遍再次完成。
恭喜宿主成功練習《基礎心法》二十遍，基礎心法成功達到熟練級，體質+1，當前體質：12點
又增長了一點體質，蘇遙更加興奮了。
這基礎心法的練習，可比看書簡單多了。
同時
隨着基礎心法突破到了熟練級，丹田內的氣息也變得越來越充實，然後在壓力之下，直接形成了一個氣旋，將所有的氣全都捲入了其中。
再然後
一縷新的氣流也出現在了丹田之中，細弱遊絲但卻真的存在！
「內力，成了！」
感受着這一絲遊離的氣息，蘇遙臉上也浮現出了笑容。
有了這一縷內力，也就代表着他現在也變成了一名真正的武者了。
恭喜宿主堅持不懈之下，成為九品武者，體質+2，根骨+1，當前體質：14點，當前根骨：4點（普通）
根骨+1
突然又冒出一道提示音，讓蘇遙的目光也變得更加火熱了。
平庸的根骨，想起來蘇遙都覺得丟人。
現在至少算是個普通了。
而且
他這體質增長的速度也很快，不知不覺從7點已經提升到了十四點，不到一天的時間就翻了一倍。
體內這力量充盈的感覺是真的爽。
現在的他，也算是能在普通人中脫穎而出了吧？
當然
蘇遙也沒有半點優越的感覺。
畢竟，這是一個以武為尊的世界，普通人中脫穎而出？根本算不得什麼。
根骨提升，一股酥**麻的感覺也頓時遍及全身，骨頭，血肉，就好像通了電流一樣，稍微有些癢，又很舒服，持續了好一會兒這才停了下來。
蘇遙也忍不住好奇地呢喃了一句道：「難道只有境界突破才可以提升根骨嗎？還是說可以有其他的方法？」
天道酬勤系統也沒個介紹，具體什麼東西可以得到什麼也沒有一個標準，一切也都只能他自己探索了。
「不管了，反正都要變強，練多了，自然就會找到規律了。」想不明白就不想，蘇遙並不想在這樣的問題上浪費時間。
目光又重新落到了面板上，基礎心法的進度也再次發生了變化。
基礎心法：熟練級（0/50）
「也不知道，精通級的基礎心法，又能帶來怎樣的變化了？」
50次基礎心法的練習其實並不算多。
不過蘇遙有些想先去試試基礎劍法和基礎身法，看看武學的提升又能夠帶來怎樣的屬性變化。
基礎劍法：未入門（0/10）
基礎身法：未入門（0/10）
兩門武學都需要10次。
不過再看看外面。
不知不覺已是深夜。
而且之前逃命奔襲了五公里，之後又讀了五個多小時的書，打坐修鍊基礎心法，既可以恢復體力和精力，同樣還能提升實力。
靜下心來
蘇遙還是選擇了繼續修鍊基礎心法，養精蓄銳，等明天再一鼓作氣把兩門武學給提升到精通。
基礎心法一遍又一遍地運轉着，一夜的時間也悄然過去了。
…
第二天
清晨
恭喜宿主成功練習《基礎心法》五十遍，基礎心法成功達到精通級，獲得：體質+3，根骨+1，中品培元丹一枚，當前體質：17，當前根骨：5點（普通）
中品培元丹：中品丹藥，採用珍貴藥材凝鍊而成的珍貴丹藥，服用後可帶來內力的提升。
耳邊提示音響起，蘇遙也才再一次睜開了眼睛，有些驚喜地道：「這丹藥也不錯啊！第一次見到中品丹藥。」
「看來熟練度越高，得到的獎勵應該會更豐厚啊。」
同時又有些疑惑道：「這才是基礎心法，要是那些品質高的心法呢？」
當然，也可能是因為他這根骨太低的緣故。
不用想都知道，無論體質，根骨，悟性，這越往後肯定越難提升。
而且他現在會得也全都只是基礎的，增長的還是太少了。
精通級之後，便是融會貫通級了，也不知道這個級別又能得到怎樣的增長。
隨着心法的突破，丹田之中，原本細弱遊絲的內力也開始迅速地成長了起來。
一縷，兩縷，三縷…內力流越來越多，同時也開始逐漸匯聚融合了起來，變得更加強勁了。
同時心念一動，那枚初品培元丹便出現在了蘇遙的手中。
沒有遲疑，直接丟到了嘴裏。
丹藥入口即化
一股暖流也頓時匯入丹田，湧入到氣旋之中。
源源不斷的內力也直接湧現，氣旋旋轉的速度也加快了幾分，內力增長的速度也更快了。
蘇遙身上的氣勢也開始快速地發生着變化。
九品中期
…
九品後期
…
九品巔峰
「砰！」
不知過了多久，丹田之處一個通