作前12個動作，練皮，中12個動作，緞骨，後12個動作易筋。

這些動作依次循序漸進，仍是要將密葯塗在皮膚外層並且內服大葯，王安還是像內功那樣，並沒有準備任何東西，直接開始跟着動作運行功法。

「啊……」隨着動作的運行，王安額頭上的汗瞬間便冒了出來，身體不斷傳出嘎嘣嘎嘣的響聲，一股劇烈的疼痛湧上心頭，就像是無數個螞蟻在撕咬着肌膚一樣。

並且隨着動作的不斷重複，那股血肉消耗之感又出現了，疼痛愈來加重。

突然之間王安感到了一種輕鬆，瞬間疼痛之感全部消散，接着便感受到丹田那內部蘊藏着的力量突然向四周散去。

但是好景不長，王安剛感覺到放鬆幾秒，一股外部未知的力量突然朝他體內湧入，在他體內橫衝直撞。

一瞬間，他好像感到了皮膚千刀萬剮，肌肉不斷撕裂重組的疼痛，那一瞬間踴躍上來的劇痛，直接讓王安意識模糊，沒忍受住一下便暈了過去。

不知過了多長時間，一道陽光從地窖**入，照在了王安的臉上，讓本來就快要睡醒的王安，更快的醒了過來。

王安剛醒，便感覺陽光有些刺眼，便將手掌遮在了眼皮上，隨後起身。

結果突然一股刺鼻的味道嗆入了他的鼻子里，就好像陳年老泥一樣，令他無比不適。

王安趕緊拿手在鼻子前面扇了扇，呸呸了兩下，順便去尋找異味的來源。

結果沒想到拿手這麼一扇，味道更大了起來。

藉著陽光一看，發現自己的手被一層黑乎乎的泥垢所覆蓋。低頭一看，發現自己的身上也是。連衣服都弄髒了，於是王安趕忙出去，打算去井裡打一桶水沖洗一下。

沖洗完畢，換了身衣服，玩完便發現自己的皮膚照往常更白了一些。

要知道原先他由於經常在屋內讀書，本來皮膚變由於不經常照陽光而很白，結果經過昨天的修行，皮膚竟然更白了。

王安想到這裡，突然感覺到了不對勁，這不應該是洗髓伐經的表現嗎。

感知了一下自己的武道境界，發現自己竟然已經不知不覺的就踏入了練皮，一夜入煉皮，還是在沒有資源的情況下，主要是讓那些苦苦修行的武者們知道，怕都得氣瘋。

王安感受了一下自己當前丹田內力量，發現自己感覺之前運行內功而留存下來的底蘊已經消失。

按照書上的記載突破後天，便是這部分力量與天地靈氣結合，為人體進行洗髓伐經。

只是他昨天修行內功的時候，不知道為什麼將這份力量引得出來，就是造成了昨天的景象。

「既然這樣的話，別人為什麼也不外功和內功一起修行呢」不過王安倒是也不敢問其他人，畢竟這件事情可能和他自己的長生道果有關，這個秘密還是爛在自己的心底比較好。

其實王安哪裡知道呀，天地靈氣洗髓伐經的引子便是由血肉中修行出的力量，正常武者哪有那麼多的氣血可以消耗呀？

也正是因為長生道果，王安才能有如此效果。這也是那些傳說中有些魔修屠城祭祀的原因。不過等王安知道這些已經是很久之後了。

言歸正傳，王這邊內心也下定了計劃，準備每天點卯之後，便回來修行外功，然後晚上用內功代替睡覺，雖然有些苦，但是相信很快就能取得成果。

王安心中安慰着自己，便走去了天牢，開始了每日的日常點卯生活。